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北海首家正规中医针灸理疗培训学校，学习考证同时进行
冬季喝姜枣茶，具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气的功效。
生姜调理脾胃
中医认为，脾胃包括人体整个消化系统，其作用就是将水谷精微变成气血，输送到全身各处，这样五脏六腑才能正常运行。
脾胃一旦虚弱了，营养的消化吸收就差，整个身体都会受到影响。生姜能使脾胃健运，从而气血生化充足，人体就能保持完好的状态。新经络公众号提示：阴虚火旺、有内热的人，即平时手脚心发热，手心出汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好的人，吃姜会加重阴虚的症状，因此不宜长期吃生姜。胃热口臭的人也不宜吃姜。肺热咳痰较黄的人也不宜吃姜。
大枣补中益气、养血生津
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
冬季常吃红枣，能够补脾气进而补气血。保护和改善好胃肠道功能，促进消化吸收了，如此一来，身体底子好了，血气自然补得进。平时经常上火的人不适合吃红枣，因为红枣性温，容易导致出现嗯口臭，牙龈肿痛等会加重溃疡的病情，另外在感冒初期，和有糖尿病患者，胃肠不好的，都不适合吃红枣。
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考书：高级中医针灸师、康复理疗师
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
上课地点：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号。
